6月9日，宁县心理健康文明志愿服务队到良平初中开展“释压前行 笑迎中考”考前团体心理辅导活动。

活动从，心理辅导志愿者引导学生进行“重复报数”的热场游戏中开始，学生们在互动、游戏、体验中很快放松、活跃起来；紧接着，在“放飞梦想”环节，同学们相互分享了自己最开心的事情，并将自己的梦想、愿望写在吹起的气球上放飞、踩爆，让考生们体验了积极情绪的独特作用和保持积极情绪的方法与练习；最后，志愿者向学生们介绍了考前减压的具体技巧和方法，并进行了呼吸放松法的减压练习，学生们积极参与，热情高涨，在活动中使压力得到释放，心理素质得到拓展，增强了决胜中考的信心，他们表示，将以一种更加积极健康的心态、良好的水平发挥投入到中考中去。